Výživové doplnky podliehajú na Slovensku prísnej domácej aj európskej legislatíve. Česko-slovenská asociácia pre špeciálne potraviny (CASP) a Potravinárska komora Slovenska (PKS) však upozorňujú spotrebiteľov, aby nakupovali výhradne od overených výrobcov a predajcov. Chránia si tak svoje zdravie pred pochybnými produktmi z internetu a zavádzajúcimi reklamami. Pri tejto príležitosti zároveň ponúkajú praktické tipy na bezpečný nákup.
Pre mnohých ľudí je výber výživových doplnkov otázkou náhody alebo impulzívneho nákupu po zhliadnutí pútavej reklamy na internete. Je však dôležité si uvedomiť, že nie všetky produkty dosahujú rovnakú kvalitu a účinnosť, pričom niektoré môžu byť dokonca nebezpečné. Aby spotrebitelia urobili informované a zodpovedné rozhodnutie, mali by si venovať čas overeniu informácií o predajcovi aj samotnom produkte.
Martina Šímová, predsedníčka predstavenstva Československej asociácie pre špeciálne potraviny, dodáva: „ Rozumný výber výživových doplnkov s dôrazom na kvalitu je kľúčový. Spoliehať sa iba na informácie z dôveryhodných zdrojov a konzultovať výber s odborníkom predstavuje najlepší spôsob, ako zvoliť bezpečné doplnky skutočne podporujúce naše zdravie. Zárukou kvality sú nepochybne výrobcovia, ktorí sú členmi Česko-slovenskej asociácie pre špeciálne potraviny, pretože sa zaväzujú dodržiavať etický kódex asociácie.“
Buďte ostražití pri online nakupovaní
Podľa portálu ADC.sk máme dnes na slovenskom trhu viac ako 9 tisíc rôznych výživových doplnkov, ktorých trend predaja len v kamenných lekárňach presahuje viac ako 20 miliónov predajov ročne. Hoci sú výživové doplnky na Slovensku prísne kontrolované, na trh sa občas dostanú aj výrobky nespĺňajúce legislatívne požiadavky. Zvýšená ostražitosť je potrebná predovšetkým v online prostredí. Podľa dát spoločnosti IQVIA, podiel predaja výživových doplnkov cez internetové lekárne dnes presahuje 15% ich celkového objemu predaja, pričom tento podiel medziročne kontinuálne rastie minimálne o 2%. Na internete však okrem serióznych predajcov pôsobia aj pochybné e-shopy cieliace na zraniteľných spotrebiteľov, ktorým sľubujú vyliečenie vážnych chorôb alebo rýchle chudnutie. Tieto webové stránky často predstierajú slovenský pôvod, no v skutočnosti sú prevádzkované zo zahraničia, čo značne sťažuje ich kontrolu a prípadnú nápravu.
Jana Venhartová, riaditeľka Potravinárskej komory Slovenska, hovorí: „ Výživové doplnky, rovnako ako online predaj potravín, podliehajú regulácii európskej aj národnej legislatívy. Spotrebitelia by mali byť obozretní najmä pri nákupoch na internetových stránkach. Naraziť totiž môžu aj na pochybné e-shopy, ktoré porušujú pravidlá platnej legislatívy týkajúce sa povinnosti poskytovať pravdivé informácie a nezavádzajúce tvrdenia. Výživové doplnky ani iné potraviny nesmú vyhlasovať, že dokážu liečiť alebo vyliečiť akékoľvek ochorenia. V prípade pochybností je namieste obrátiť sa na príslušný kontrolný orgán, ktorým je v Slovenskej republike Úrad verejného zdravotníctva SR, prípadne regionálne úrady verejného zdravotníctva.“
Online predajcovia sa nezriedka dopúšťajú nekalých obchodných praktík – od skrytého predplatného cez nesprávne prezentované recenzie až po zavádzajúce zľavy. Rovnako problematické bývajú aj vyjadrenia influencerov, ktorí konkrétne doplnky propagujú. Na využívanie influencerov a obsah ich videí sa pritom vzťahujú úplne rovnaké pravidlá ako na akúkoľvek inú etablovanú formu reklamy.
Desať tipov na bezpečný nákup výživových doplnkov
- Pestrá a vyvážená strava je základ: Výživové doplnky nie sú určené ako náhrada rozmanitej stravy. Dbajte na dostatočný príjem živín, ktoré môžete dosiahnuť z pestrej a vyváženej stravy. Ako si správne vyskladať vyvážený jedálny lístok a otestovať dostatok pohybu, nájdete na stránke www.zdravytanier.sk .
- Definujte svoje potreby: Pred kúpou si buďte jasní vo svojich konkrétnych potrebách a o tom, aké doplnenie výživy chcete riešiť. Pamätajte, že výživové doplnky nie sú lieky, a vždy sa poraďte s lekárom pri vážnych zdravotných problémoch.
- Poraďte sa s odborníkom: Pred začatím užívania nového výživového doplnku, ak si nie ste istí, je vhodné poradiť sa s lekárnikom, lekárom alebo výživovým poradcom. Ten vám povie, ktoré doplnky sú pre vás vhodné alebo ako ich správne kombinovať a kedy ich užívať.
- Čítajte zloženie: Pozorne si prečítajte etikety a oboznámte sa so zložením produktu. Vyhýbajte sa produktom s nejasným alebo podozrivo dlhým zoznamom ingrediencií.
- Zamerajte sa na kvalitu: Ideálne si vyberajte doplnky od renomovaných výrobcov a členov Česko-slovenskej asociácie pre špeciálne potraviny. Títo výrobcovia dodržiavajú prísne štandardy kvality a etický kódex združenia. Nekupujte výživové doplnky len podľa pekného balenia alebo zaujímavej reklamy.
- Pozor na dávkovanie: Dodržiavajte odporúčanú dávku uvedenú na obale produktu a nikdy neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
- Prečítajte si recenzie a skúsenosti: Pred kúpou si prečítajte recenzie a skúsenosti ostatných používateľov. Môžu vám poskytnúť cenné informácie o účinnosti a vedľajších účinkoch. Ale dávajte si pozor na zjavne prehnané odporúčania a informácie o priam zázračných účinkoch.
- Vyhýbajte sa neovereným zdrojom: Kupujte doplnky len od dôveryhodných predajcov a e-shopov. Ideálne je aspoň ísť priamo do lekárne pri prvom nákupe. Vyhnite sa pochybným online ponukám a trhom.
- Sledujte najnovšie vedecké poznatky: Zaujímajte sa o nové vedecké štúdie a odporúčania týkajúce sa výživových doplnkov. Počúvajte podkasty odborníkov na výživu a zdravie.
- Sledujte stránku Úradu verejného zdravotníctva SR, kde tento kontrolný orgán zverejňuje nevyhovujúce výživové doplnky. https://www.uvzsr.sk/web/uvz/oznamenia-o-potravinach
Členovia CASP
Alfa Medical Team, s. r. o., Biovit Impex Co. ČR, s. r. o., Dr. Max Pharma, s. r. o., Egym Bohemia, s. r. o., Ewopharma International, s. r. o., Favea Plus, a. s., Helvetia Direct Marketing, s. r. o., Herbacos – Recordati, spol. s r. o., K2 Pharm, s. r. o., KUK Bohemia, spol. s r. o., Noventis, s. r. o., Nutrend D.S., a. s., Pragomed, s. r. o., Rosenpharma, a. s., Vegall Pharma, s. r. o., Walmark, a. s., Woykoff, a. s., Zentiva, a. s.
Pridružení členovia CASP
Aliancia výživových odborníkov, Česká komora farmaceutických asistentov, PharmData, s. r. o., PharmINFO, spol. s r. o.
Pre viac informácií kontaktujte:
Mgr. Martina Kristiánová, MBA
Predsedníčka Slovenského fóra
Česká a slovenská asociace pro speciální potraviny
T +421 917 871 068
S Priemyselná 6, 917 01 Trnava
JUDr. Jana Venhartová, PhD., LL.M.
Riaditeľka
Potravinárska komora Slovenska
Karadžičova 16, 821 08 Bratislava
Mobil: +421 903 468 149
e-mail: venhartova@pks.sk
